Ngạt mũi: Nguyên nhân, Làm gì để Giảm bớt và hơn thế nữa

- Advertisement -

Nghẹt mũi rất phổ biến, xảy ra trong các trường hợp cảm cúm, cảm lạnh, viêm mũi và các bệnh dị ứng đường hô hấp khác nhau. Nhưng ngoài việc rất khó chịu, cảm giác nghẹt mũi có thể là dấu hiệu của các tình trạng nghiêm trọng hơn. Do đó, điều quan trọng là phải giảm bớt các triệu chứng, nhưng cũng phải điều trị các nguyên nhân.

Trong bài viết này, bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho những câu hỏi thường gặp nhất về nghẹt mũi. Chúng tôi giải thích đó là gì, nguyên nhân chính là gì và phải làm gì để cải thiện tình trạng khó chịu này vào ban ngày và ban đêm. Ngoài ra, chúng tôi đã tổng hợp các mẹo để giảm ngạt mũi cho bé. Thủ tục thanh toán!

Nghẹt mũi hay còn gọi là nghẹt mũi nổi tiếng là tình trạng niêm mạc và mạch máu của mũi bị viêm và sưng tấy . Nó có thể phát sinh do dị ứng hoặc nhiễm trùng, chẳng hạn như cúm và cảm lạnh. Các triệu chứng chính của nghẹt mũi là:

  • Sổ mũi , tức là  chảy nước mũi. Có thể có chất tiết màu trắng, hơi vàng hoặc hơi xanh
  • Khó thở
  • Ngáy và ngưng thở khi ngủ
  • hắt xì
  • Đau xoang, có thể lan lên má hoặc trán
  • Đau đầu
  • Viêm họng
  • Đau cơ thể
  • mệt mỏi quá mức
  • Ho
  • Sốt
  • Khó bú mẹ  trong trường hợp ngạt mũi ở trẻ sơ sinh

Nghẹt mũi không phải là một bệnh, mà là một triệu chứng cụ thể phát sinh do các tình trạng sức khỏe khác. Vì vậy, nó có thể thoáng qua hoặc kéo dài hơn , gây ra nhiều khó chịu cho mọi người ở mọi lứa tuổi.

Nguyên nhân nào gây ra nghẹt mũi?

Cảm giác nghẹt mũi là do niêm mạc mũi bị sưng tấy và các mạch máu bên trong mũi bị viêm nhiễm, xảy ra do đường thở bị viêm nhiễm. Có nhiều nguyên nhân gây ra nghẹt mũi, những nguyên nhân chính là:

  • Gripes
  • cảm lạnh
  • dị ứng đường hô hấp
  • viêm mũi mãn tính
  • Bệnh hen suyễn
  • vách ngăn lệch
  • polyp mũi
  • Sự phì đại tuabin thấp hơn
  • Thời tiết rất khô hoặc lạnh
  • COVID-19
  • Viêm phổi
  • bịnh ho gà
  • Thường xuyên sử dụng thuốc thông mũi
  • Nghẹt mũi do dị vật
  • Virus hợp bào hô hấp (RSV)
  • Tác dụng phụ của một số loại thuốc
  • các vấn đề về tuyến giáp
  • Thai kỳ
  • Độc tính phụ thuộc vào thuốc hít
  • Căng thẳng
  Top 5 đai lưng tập Gym nào tốt được tin dùng nhất hiện nay

Như chúng ta đã thấy, một số tình huống có thể biểu hiện cảm giác nghẹt mũi, một số thì đơn giản và một số khác thì nghiêm trọng hơn. Vì vậy, khi cảm giác khó chịu liên tục và kéo dài, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ tai mũi họng , họ sẽ có thể đưa ra chẩn đoán và điều trị chính xác cho từng trường hợp.

Thuốc gì tốt cho mũi nghẹt? Học cách cải thiện

Là một triệu chứng đơn giản, nghẹt mũi sẽ thuyên giảm khi nguyên nhân được điều trị. Trong trường hợp cảm cúm, cảm lạnh và dị ứng, mũi có thể tự hết sau khi hết nhiễm trùng. Nhưng khi cảm giác này kéo dài, bạn có thể áp dụng các cách sau để làm thông mũi :

  • Rửa mũi bằng nước muối 0,9%: có thể dùng nước muối sinh lý để rửa mũi từ 2 đến 6 lần mỗi ngày. Để làm điều này, chỉ cần sử dụng một ống tiêm và đưa 10 đến 20 ml chất lỏng qua một lỗ mũi để thoát ra ngoài qua lỗ mũi còn lại.
  • Xông hơi bằng khuynh diệp: Khuynh diệp là một loại thuốc thông mũi và hơi nước giúp làm tan các chất tiết ra. Nhỏ 3 giọt tinh dầu khuynh diệp vào bát với 1/2 L nước sôi. Đặt khăn tắm lên đầu và hít hơi nước trong 5 phút.
  • Làm ẩm môi trường: làm ẩm không khí giúp làm ẩm đường hô hấp và loại bỏ các chất bài tiết. Do đó làm giảm kích ứng và khó chịu trong lỗ mũi. Bạn có thể sử dụng máy tạo ẩm điện tử của riêng bạn hoặc các chậu nước xung quanh nhà.
  • Chườm nóng: ngâm một miếng vải hoặc khăn trong nước ấm và đặt lên mũi trong 15 phút có thể làm giảm cảm giác khó chịu. Nó có thể được thực hiện đến 3 lần một ngày.
  • Uống chất lỏng: chất lỏng làm cho dịch tiết trở nên lỏng hơn, góp phần đào thải chúng. Uống khoảng 2 đến 3 lít nước mỗi ngày và uống các loại trà nóng có đặc tính thông mũi, chẳng hạn như bạc hà, bạch đàn và cơm cháy.
  • Tắm nước nóng: hơi nước từ vòi hoa sen cũng giúp tiết dịch nhờn , tạo điều kiện đào thải chúng ra ngoài và giảm cảm giác nghẹt mũi.
  • Xoa bóp vùng gò má: Xoa bóp vùng gò má và mũi có thể làm giảm cảm giác khó chịu do ngạt mũi. Sử dụng các loại tinh dầu có đặc tính thông mũi , chẳng hạn như bạc hà và bạch đàn.
  • Thuốc thông mũi: Thuốc dạng giọt hoặc dạng xịt giúp thông mũi nhanh chóng . Thuốc phải được bác sĩ kê đơn vì sử dụng bừa bãi có thể gây tác dụng ngược, làm tình trạng tắc nghẽn trở nên trầm trọng hơn và gây viêm mũi.
  • Thuốc chống dị ứng và corticosteroid: Những loại thuốc này được sử dụng để điều trị nguyên nhân của vấn đề. Vì chúng làm giảm các triệu chứng dị ứng và viêm mũi tấn công . Chúng phải được bác sĩ kê đơn.
  [Review] Kem đánh răng AP24 có tốt không? Giá bao nhiêu?
  [Review] Kem đánh răng AP24 có tốt không? Giá bao nhiêu?

Một số phương pháp này chưa được khoa học chứng minh, nhưng chúng có thể là đồng minh tuyệt vời trong việc giảm nghẹt mũi. Nếu với những biện pháp này mà tình trạng không cải thiện, điều quan trọng là phải đi khám. Sau khi tất cả, nó là cần thiết để điều trị nguyên nhân của vấn đề để loại bỏ các triệu chứng .

Ngạt mũi về đêm: Nguyên nhân do đâu và phải làm sao?

Khi chúng ta nằm xuống, mũi và xoang khó thoát chất nhầy hơn, do vị trí liên quan đến trọng lực. Tuy nhiên, nghẹt mũi vào ban đêm có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng hơn , chẳng hạn như phì đại cánh mũi. Dưới đây là những nguyên nhân có thể khiến bạn bị nghẹt mũi vào ban đêm:

  • phì đại tua-bin: tình trạng các cấu trúc bên trong lỗ mũi thường xuyên bị sưng lên, cản trở sự lưu thông của không khí. Tệ hơn khi nằm xuống, do lưu lượng máu trong lỗ mũi tăng lên ở vị trí này, gây ra sự phình to của các tua-bin.
  • Lệch vách ngăn: khi sụn ngăn cách hai lỗ mũi có vị trí kém , làm cản trở sự lưu thông của không khí qua một trong các lỗ mũi. Tình trạng tồi tệ hơn khi nằm xuống do vị trí của lỗ mũi liên quan đến trọng lực.
  • Polyp mũi: Mụn thịt phát triển trên thành mũi làm suy giảm khả năng thoát dịch nhầy , khiến mũi thường xuyên bị tắc, kể cả khi nằm.
  • Viêm mũi, cảm lạnh và dị ứng: chúng gây ra tình trạng viêm màng nhầy ở mũi , trở nên kích ứng và sưng lên làm cản trở sự lưu thông của không khí. Nó có thể trở nên tồi tệ hơn khi đi ngủ.

Để biết chính xác nguyên nhân gây ra cảm giác nghẹt mũi vào ban đêm , hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ tai mũi họng . Các chuyên gia sẽ có thể đưa ra chẩn đoán và bắt đầu điều trị, có thể là thuốc hoặc phẫu thuật tùy thuộc vào nguyên nhân.

  Top 4 Ghế massage Poongsan chất lượng tốt được tin dùng nhất

Ngạt mũi ở trẻ sơ sinh: Nguyên nhân do đâu và phải làm gì?

Nguyên nhân gây ngạt mũi ở trẻ sơ sinh thường là do cảm cúm, cảm lạnh và dị ứng . Cảm giác này có thể rất khó chịu đối với họ, ảnh hưởng đến giấc ngủ và việc bú mẹ, vì trẻ sơ sinh đến 6 tháng chỉ có thể thở bằng mũi. Dưới đây là một số bước để thông tắc mũi cho bé:

  • Tắm nước ấm: tắm bằng nước ấm hoặc nước nóng tạo ra hơi nước, giúp làm trôi dịch tiết ở mũi. Một mẹo hay là đóng cửa phòng tắm, để hơi nước tích tụ lại.
  • Xoa bóp mũi: xoa bóp mũi trẻ từ trên xuống dưới để giúp đào thải dịch tiết ra ngoài.
  • Rửa bằng nước muối 0,9%: dùng 1 ml (trẻ sơ sinh) và 3 đến 5 ml (trẻ lớn) cho mỗi lỗ mũi. Đặt trẻ ngồi và nghiêng người về phía trước, thoa huyết thanh ở nhiệt độ phòng bằng ống tiêm hoặc ống nhỏ giọt để chất lỏng thoát ra ngoài qua lỗ mũi còn lại.
  • Hút bằng ống tiêm bóng đèn: vật này được bán ở các hiệu thuốc giống như một máy bơm không khí, vì nó có thân hình quả bóng bay. Chỉ cần bóp vòi bơm, đưa vòi vào mũi bé và nhả ra. Như vậy, cô nhẹ nhàng kéo dịch tiết ra.
  • Kê gối dưới nệm: cách này giúp đầu bé cao hơn. Tư thế này ngăn chặn dịch tiết tích tụ trong cổ họng , cải thiện giấc ngủ.
  • Làm ẩm môi trường: để không khí ẩm giúp làm trôi dịch tiết của trẻ, giảm cảm giác ngạt mũi. Bạn có thể sử dụng máy tạo ẩm điện tử hoặc trải khăn ướt trong phòng. Tránh các chậu nước để đề phòng tai nạn.
  Top 4 Ghế massage Poongsan chất lượng tốt được tin dùng nhất

Những biện pháp này giúp giảm nghẹt mũi cho bé mà hầu như không phải là tình trạng đáng lo ngại. Nhưng hãy coi chừng! Nếu tình trạng khó chịu kéo dài, cần đưa bé đi khám , đặc biệt nếu bé có các triệu chứng như sốt, ho, thở khò khè và khó thở.

Kiểm tra các giải pháp khác cho nghẹt mũi

Được sử dụng kết hợp với điều trị tốt nguyên nhân, thuốc xông và thuốc giãn mũi có thể mang lại kết quả tuyệt vời cho cảm giác nghẹt mũi! Kiểm tra các bài viết của chúng tôi dưới đây với các mẹo về cách chọn những cái tốt nhất! Xem thêm chỉ dẫn của chúng tôi về máy tạo ẩm không khí tốt nhất .

Sự kết luận

Bây giờ bạn đã biết những nguyên nhân chính gây ra nghẹt mũi là gì. Và với những mẹo nhỏ của chúng tôi, chắc chắn bạn sẽ giảm bớt được cảm giác khó chịu đó. Tuy nhiên, nếu triệu chứng vẫn còn,  hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ tai mũi họng để được chẩn đoán, và do đó điều trị kịp thời nguyên nhân của vấn đề!

Nếu bài viết này hữu ích để làm rõ những nghi ngờ của bạn, tại sao không chia sẻ thông tin với những người khác? Có như vậy thì mọi người mới biết phải làm sao để cải thiện tình trạng mũi bị nghẹt của mình. Và bất cứ khi nào bạn cần, hãy quay lại và xem các mẹo của chúng tôi về cách cải thiện sức khỏe đường hô hấp của bạn.

More from author

Bài viết nên xem

bài viết mới

Top Băng vệ sinh tốt nhất khả năng siêu thấm hút

Đối với chị em thì băng vệ sinh là vật dụng mà không ai không biết. Thế nhưng, không phải chị em nào cũng...

Top 10 Cửa hàng hoa quả nhập khẩu Quảng Ninh uy tín chất lượng số 1

trái cây là thức ăn bao gồm nhiều chức năng cũng như chống lão hóa và chống õi hóa, bảo an tim mạch, có...

Top 10 Shop trái cây nhập khẩu Phú Yên sạch, tươi ngon, chất lượng

Trái cây nhập khẩu hiện đang là thực phẩm được nhiều gia đình Việt ưa chuộng. Đặc biệt ở thời điểm bệnh chưa khỏi hẳn,...

Top 10 Cửa hàng trái cây nhập khẩu Sóc Trăng ngon, sạch, giá rẻ

Quả được các nước trên thế giới được cho là & sử dụng. Trong đó hoa quả nhập khẩu luôn là nguồn thức ăn...

Top 10 Cửa hàng trái cây nhập khẩu tại Nghệ An tp.Vinh siêu ngon

hiện nay, chúng ta ngày càng lo lắng về đồ ăn và củ quả không tinh khiết, chứa nhiều bí thuốc chất độc &...

Top 10 Cửa hàng trái cây nhập khẩu Ninh Thuận chất lượng, ngon

Theo công ty Y tế con người, một chế độ ăn uống bao gồm tất cả 5 phần củ quả mỗi ngày chắc là...

Top 10 Cửa hàng hoa quả nhập khẩu Quảng Nam nổi tiếng, uy tín

những năm trước, củ quả luôn được hiểu mang lại là nguồn phân phối chất dinh dưỡng, chất xơ & rất nhiều nhiều loại...

Top 10 Cửa hàng hoa quả nhập khẩu Quảng Bình tươi ngon, uy tín

Những người yêu thích trái cây hẳn đã quá quen với các loại trái cây nhập khẩu, không chỉ có hương vị mới lạ...

Top 10 Cửa hàng trái cây nhập khẩu Phú Thọ sạch ngon, bổ dưỡng

Trái cây được coi là nguồn thực phẩm quan trọng chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và vitamin cần thiết cho cơ thể. Bổ...

4 Cách làm đậu hũ non đơn giản tại nhà cực thơm ngon, mềm mịn

Đậu phụ non không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà còn vô cùng thơm, thích hợp cho mọi lứa tuổi. Chính vì vậy, đậu...