Top 5 Ghế tập bụng nào tốt được ưa chuộng nhất hiện nay

- Advertisement -

Như chúng ta đã biết, có rất nhiều phương pháp tập cơ bụng hiệu quả, giúp cải thiện vóc dáng thon gọn mà không cần đến thiết bị hỗ trợ, chẳng hạn như tư thế plank, nằm trên sàn kết hợp ngồi-up, v.v. Về kết quả của các bài tập bụng, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng  máy tập cơ bụng  . Và tiêu biểu nhất là dòng  ghế tập bụng  giúp rút ngắn thời gian tập luyện, cũng như đảm bảo hiệu quả và an toàn.

Ghế tập bụng là gì? Tác dụng của ghế tập bụng

Ngay từ khi ra mắt thị trường, ghế tập bụng đã được yêu thích và xếp vào nhóm thiết bị tập cho vòng 2 cực kỳ hiệu quả. Hiểu một cách đơn giản  , ghế tập bụng  là thiết bị hỗ trợ gập bụng, giúp bạn dễ dàng gập người và tác động vào vùng bụng nhiều hơn. Nhờ vậy, bạn có thể giảm mỡ và tăng cơ nhanh chóng, khỏe mạnh, chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ có vùng bụng săn chắc hơn.

Tác dụng của ghế tập bụng không chỉ đối với cơ bên ngoài mà còn đối với sức khỏe bên trong:

  • Giúp cơ thể săn chắc và khỏe mạnh hơn:  Tác dụng quan trọng nhất của ghế tập bụng là giúp bạn nhanh chóng giảm mỡ bụng, thân hình săn chắc. Nhờ đó, bạn sẽ sớm lấy lại được vòng eo đẹp và thân hình quyến rũ, tăng cường hệ miễn dịch và sức chịu đựng.
  • Tập Thể Dục Chắc Xương:  Đây là bài tập có tác dụng rất lớn đối với dân văn phòng, học sinh, sinh viên, những người thường xuyên ngồi lâu và gặp các vấn đề về xương khớp. Vì vậy, sử dụng ghế tập bụng sẽ giúp bạn luyện tập và vận động nhiều hơn, giúp xương khớp chắc khỏe, phòng chống tốt hơn hầu hết các bệnh liên quan đến xương khớp.
  • Giảm căng thẳng:  Thể dục thể thao nói chung là cách tốt nhất và nhanh nhất để giảm căng thẳng và mệt mỏi. Vì vậy với ghế tập ngồi, bạn hãy dành 20 – 30 phút để tập thể dục vừa giải tỏa căng thẳng, vừa thư giãn đầu óc.

Tiêu chí chọn ghế tập bụng phù hợp

Để chọn được một  chiếc ghế tập bụng tốt nhất  cho bạn và nhu cầu của bạn, bạn có thể áp dụng một số mẹo lựa chọn sau đây.

Dự án

Để tập cơ bụng hiệu quả nhất, trước tiên bạn phải chọn cho mình một chiếc ghế tập cơ bụng chắc chắn và đảm bảo. Nên ưu tiên những chiếc ghế tập cơ bụng có kết cấu bằng thép và sơn tĩnh điện. Cùng với độ ngả của ghế, phần chân phải được trang bị đệm mút để giữ cho các khớp của bạn được chắc chắn trong quá trình tập luyện.

  Top 5 Ghế massage Elip nào tốt được tin dùng nhất hiện nay

Nghề nghiệp

Nên ưu tiên ghế tập bụng có nhiều chức năng tập luyện như: đạp chân, xoay eo, tập tay… Kết hợp với hệ thống lò xo cường lực hỗ trợ tối đa cho người tập. Nhờ đó, nó tập luyện hiệu quả cơ bụng và thư giãn các bộ phận khác trên cơ thể.

Dốc

Điều này rất quan trọng và ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bạn. Bạn nên chọn  một chiếc ghế tập cơ bụng  có độ dốc lý tưởng từ 45-60 độ. Ngoài ra, bạn nên tìm mua một chiếc ghế tập ngồi có thể thay đổi độ nghiêng khi cần thiết để tùy chỉnh cường độ tập thường xuyên hơn.

Thương hiệu

Cuối cùng, bạn nên ưu tiên chọn những chiếc ghế tập ab của những thương hiệu lớn. Vì như vậy sẽ đảm bảo chất lượng sử dụng và tránh được nhiều tác hại khi tập luyện.

  Top 5 Máy chạy bộ Tech Fitness tốt bán chạy nhất hiện nay

Top 5 ghế tập bụng được ưa chuộng nhất

Chúng tôi tin rằng với những lợi ích tuyệt vời mà ghế ab mang lại sẽ có nhiều người mua dòng sản phẩm này. Vì vậy, sau đây chúng tôi xin gợi ý 5 loại  ghế tập bụng tốt nhất và được ưa chuộng nhất hiện  nay.

1. Phiên bản cải tiến của Ghế cong tập bụng Housefit

Đây là  phiên bản cải tiến của  Ghế tập bụng cong House Fit được làm từ chất liệu sơn tĩnh điện cao cấp. Về thiết kế, sản phẩm có kích thước 130 x R32 x L90 cm và có thể chịu tải trọng lên đến 120kg. Ghế tập bụng này có kích thước nhỏ gọn, phù hợp với những nơi có không gian nhỏ và tương đối nhỏ. Ngoài ra, ghế Housefit còn là dụng cụ tập bụng đa năng, giúp bạn thực hiện các bài tập cho cơ lưng và cơ ngực, chân, đùi và đầu gối.

Theo đánh giá của nhiều khách hàng đã sử dụng loại ghế tập bụng này thì chỉ sau một thời gian sử dụng sản phẩm sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt về sức khỏe và cơ thể. Ngoài ra, Ghế tập bụng House Fit còn có thể điều chỉnh độ cao cũng như độ nghiêng theo ý muốn để tạo hiệu ứng tập trung vào cơ bụng trên và dưới, tùy theo chiều cao của người sử dụng.

Về màu sắc của thiết bị ghế gấp khá nổi bật với nhiều màu sắc lựa chọn. Nhờ đó, không gian phòng tập của bạn sẽ thoải mái, nhanh nhẹn và tràn đầy năng lượng tích cực. Ngoài ra, sản phẩm còn có thể dễ dàng gấp gọn và vận chuyển khi cần thiết như đi du lịch hay vứt bỏ.

Giá tham khảo của ghế cong tập bụng Housefit cải tiến khoảng 690.000đ.

2. Ghế tập bụng đa năng JN-Y09

Mẫu  ghế tập bụng JN-Y09  là dòng thiết bị tập thể dục nhập khẩu nguyên chiếc chất lượng. Ngoài ra, thiết kế rất đơn giản, nhỏ gọn vô cùng phù hợp với những gia đình có không gian hạn chế. Cụ thể với kích thước 125 x 54 x 60 cm nên ghế tập cơ bụng JN-Y09 có thể đặt ở nhiều không gian vừa và nhỏ. Ngoài ra, đây cũng là mẫu ghế tập bụng được nhiều người đón nhận bởi sự vững chắc và chịu lực có thể nâng đỡ trọng lượng cơ thể lên đến 150 kg.

Ngoài ra, Ghế tập bụng JN-Y09 có khung ghế được làm bằng thép cao cấp sơn tĩnh điện chất lượng và an toàn, tạo cho ghế độ bền vững chắc. Ghế JN-Y09 có phần yên êm ái được bọc da cao cấp giúp người tập thoải mái khi tập luyện. Ngoài ra, ghế có thêm chức năng dễ dàng điều chỉnh độ nghiêng theo ý muốn của người tập với chốt định vị phía sau.

  Top 4 Ghế massage Poongsan chất lượng tốt được tin dùng nhất

Mặt khác, Ghế tập bụng đa năng JN-Y09 còn có dây kéo đa chức năng hỗ trợ cho cơ tay của bạn. Còn chân ghế được bọc nhựa giúp chống trầy xước nền nhà do vô tình kéo ghế ra ngoài vô cùng hiệu quả.

Giá tham khảo của Ghế tập bụng đa năng JN-Y09 khoảng 1.700.000 VNĐ.

3. ADKing AD-177. Ghế cong tập bụng

Hàng  ab bank tiếp theo  mà chúng tôi muốn giới thiệu có tên là ADKing AD-177. Công cụ này có kích thước 127 x 50 x 61 cm và nặng 9 kg. Điều này mang lại cho người dùng cảm giác an toàn và được bảo vệ.

Ngoài ra, sản phẩm được sản xuất tại Trung Quốc, khung được thiết kế bằng thép chịu lực cao cấp bọc da PU mang đến sự bền bỉ và an toàn. Ngoài ra, trong quá trình tập luyện không bị rung lắc khi chịu tải trọng lớn. Kết hợp với mặt ghế được bọc lớp mút mềm mại, cho khả năng thấm hút mồ hôi cực tốt.

ghe-cong-tap-bung-adking-ad-177

Đặc biệt, Ghế tập bụng ADKing AD-177 còn được trang bị nhiều tính năng tập luyện hiện đại, tiên tiến. Nhờ đó, người dùng sử dụng hệ thống bài tập đa dạng như kéo lò xo, tập ngồi, chống đẩy, tập lưng, tập dây kéo đàn hồi… Giúp tăng cường hiệu quả các cơ toàn thân cũng như thúc đẩy quá trình cải thiện cơ bắp.

Ngoài ra, với tải trọng tối đa lên đến 150kg, đáp ứng được nhiều đối tượng tập luyện. Sử dụng dụng cụ này thường xuyên, bạn sẽ thấy cơ thể săn chắc như đi tập gym và mỡ thừa nhanh chóng bị đánh tan.

  [Review] Top 5 ghế massage Panasonic nào tốt nhất hiện nay

Giá tham khảo của Ghế tập bụng cong Adking AD-177 rơi vào khoảng 1.200.000 VNĐ.

4. Ghế tập bụng Thanh Xuân

Đây là dòng ghế tập bụng có xuất xứ tại Việt Nam, có thiết kế vô cùng đẹp mắt với khung được làm bằng thép cao cấp. Kết hợp với công nghệ sơn tĩnh điện tiên tiến nhất cho phép bảo vệ kết cấu thép một cách chắc chắn. Đồng thời làm tăng độ bền, tạo độ sáng bóng và sang trọng cho chiếc ghế tập bụng này. Ngoài ra, sản phẩm còn làm nổi bật không gian hơn và phù hợp với những khu vực có tải trọng nhỏ.

Sản phẩm có mặt trên được lót một lớp nệm cao cấp, cho phép nâng đỡ và hỗ trợ lưng tối đa khi thực hiện các động tác thể dục. Như vậy, giúp cho việc tập luyện không còn khó khăn mà ngược lại vô cùng hào hứng và hiệu quả. Ngoài ra, bề mặt nệm có chất lượng cao và bền, chống thấm mồ hôi và đặc biệt có độ đàn hồi tốt. Ghế Tập Bụng  Thanh Xuân  rộng 35 cm, không bị cong quá mức giúp người tập có thể tập luyện thoải mái, tự tin, không sợ đau lưng khi tập.

  [Review] Top 5 ghế massage Panasonic nào tốt nhất hiện nay

Với chiếc ghế tập bụng này, bạn không chỉ cải thiện được tình trạng béo bụng mà còn giúp cơ thể săn chắc hơn. Ngoài ra, ghế còn có tác dụng giảm nguy cơ thoái hóa cột sống, nâng cao sức khỏe cột sống khỏe mạnh và vững chắc hơn.

Giá tham khảo của ghế tập bụng Thanh Xuân khoảng 880.000đ.

5. Ghế cong tập bụng FS08

Dòng ghế cuối cùng mà chúng tôi muốn giới thiệu có tên là FS-08. Sản phẩm có kích thước 140 x 48 x 75 cm kết hợp với trọng lượng 8 kg nên khả năng chịu tải lên đến 120 kg. Về thiết kế khung ghế được làm bằng thép chịu lực dày và được sơn tĩnh điện chống bong tróc hay han gỉ khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài và mồ hôi cơ thể con người. Phần thân của  chiếc ghế tập bụng  này được bọc da PU cao cấp tạo cho người tập cảm giác thoải mái, êm ái và dễ chịu khi sử dụng.

Ngoài ra, nhờ được tích hợp dây kéo lò xo đàn hồi và dây kéo đa năng siêu bền, người dùng có thể thực hiện nhiều bài tập đẩy, kéo với ghế. Đồng thời có thể tập cùng lúc hai hoặc ba người với mức tạ trong giới hạn cho phép của ghế. Điểm cộng lớn nhất của chiếc ghế tập bụng này là chân ghế được bọc nhựa có độ bám cao, hạn chế trượt ngã trong quá trình tập và chống trầy xước cũng như chống hỏng sàn.

Đặc biệt sử dụng ghế tập bụng FS08 bạn sẽ thực hiện được nhiều bài tập như: chống đẩy; bài tập gập bụng; bài tập lưng; tập cơ lưng; chống đẩy và thậm chí là tập tạ…

Giá tham khảo của ghế tập bụng FS08 là khoảng 1.150.000đ.

Để có được vòng eo săn chắc và thon gọn, ngoài các bài tập tay thông thường, bạn có thể sử dụng thêm một dãy  ghế tập bụng. Chúng tôi tin rằng đây sẽ là sự lựa chọn lý tưởng dành cho bạn, vì nó có thể cải thiện sự săn chắc của cơ bụng. Đồng thời, tăng cường sự dẻo dai cho các bộ phận khác trên cơ thể một cách nhanh chóng và hiệu quả.

More from author

Bài viết nên xem

bài viết mới

Top Băng vệ sinh tốt nhất khả năng siêu thấm hút

Đối với chị em thì băng vệ sinh là vật dụng mà không ai không biết. Thế nhưng, không phải chị em nào cũng...

Top 10 Cửa hàng hoa quả nhập khẩu Quảng Ninh uy tín chất lượng số 1

trái cây là thức ăn bao gồm nhiều chức năng cũng như chống lão hóa và chống õi hóa, bảo an tim mạch, có...

Top 10 Shop trái cây nhập khẩu Phú Yên sạch, tươi ngon, chất lượng

Trái cây nhập khẩu hiện đang là thực phẩm được nhiều gia đình Việt ưa chuộng. Đặc biệt ở thời điểm bệnh chưa khỏi hẳn,...

Top 10 Cửa hàng trái cây nhập khẩu Sóc Trăng ngon, sạch, giá rẻ

Quả được các nước trên thế giới được cho là & sử dụng. Trong đó hoa quả nhập khẩu luôn là nguồn thức ăn...

Top 10 Cửa hàng trái cây nhập khẩu tại Nghệ An tp.Vinh siêu ngon

hiện nay, chúng ta ngày càng lo lắng về đồ ăn và củ quả không tinh khiết, chứa nhiều bí thuốc chất độc &...

Top 10 Cửa hàng trái cây nhập khẩu Ninh Thuận chất lượng, ngon

Theo công ty Y tế con người, một chế độ ăn uống bao gồm tất cả 5 phần củ quả mỗi ngày chắc là...

Top 10 Cửa hàng hoa quả nhập khẩu Quảng Nam nổi tiếng, uy tín

những năm trước, củ quả luôn được hiểu mang lại là nguồn phân phối chất dinh dưỡng, chất xơ & rất nhiều nhiều loại...

Top 10 Cửa hàng hoa quả nhập khẩu Quảng Bình tươi ngon, uy tín

Những người yêu thích trái cây hẳn đã quá quen với các loại trái cây nhập khẩu, không chỉ có hương vị mới lạ...

Top 10 Cửa hàng trái cây nhập khẩu Phú Thọ sạch ngon, bổ dưỡng

Trái cây được coi là nguồn thực phẩm quan trọng chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và vitamin cần thiết cho cơ thể. Bổ...

4 Cách làm đậu hũ non đơn giản tại nhà cực thơm ngon, mềm mịn

Đậu phụ non không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà còn vô cùng thơm, thích hợp cho mọi lứa tuổi. Chính vì vậy, đậu...