Top 6 loại Dây nhảy thể dục tại nhà tốt được dùng nhiều nhất

- Advertisement -

Ngoài việc sử dụng  dây kháng lực  , nhảy dây là một bài tập khá cơ bản mang lại nhiều lợi ích cho người tập cả về thể chất lẫn tinh thần. Vì vậy, việc lựa chọn dây nhảy thể dục chất lượng cao là yếu tố quan trọng và cần thiết. Nó giúp bạn có được một buổi tập luyện rất tốt để cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn top 6  dây nhảy thể dục tại nhà được sử dụng nhiều nhất  hiện nay.

Lợi ích của việc sử dụng dây nhảy trong phòng tập gym là gì?

Dụng cụ thể dục nhảy dây (hay còn gọi là dây nhảy, thể thao nhảy dây hay dây nhảy) là dụng cụ thể dục thể thao giúp người dùng luyện tập các bài tập nhảy dây từ cơ bản đến nâng cao. Cụ thể,  sử dụng dây nhảy thường xuyên và đúng cách  sẽ có những tác dụng sau:

  • Nhảy dây hỗ trợ giảm cân, giảm béo
  • Nhảy dây tăng chiều cao
  • Nhảy dây giúp tăng sức chịu đựng của thể chất
  • Nhảy dây sẽ giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi …

Cách chọn mua dây nhảy thể dục chất lượng và bền

Dưới đây là một số kinh nghiệm giúp bạn chọn được  dây nhảy thể dục phù hợp nhất  cho mình:

Chọn độ dài dây phù hợp

Việc lựa chọn độ dài dây phù hợp là điều cần thiết vì nó giúp quá trình tập luyện của bạn diễn ra an toàn, thuận tiện và đạt hiệu quả cao. Khi chọn dây, bạn nên đặt một chân vào giữa sợi dây, sau đó đứng lên kéo hai đầu dây lên sao cho hai tay ôm sát người. Nếu chiều dài của  dây nhảy thể dục  (không bao gồm tay cầm) bằng chiều cao từ chân đến ngực của bạn, thì nó phải phù hợp với bạn. Ngược lại, nếu nó quá cao hoặc thấp hơn vòng ngực của bạn, thì độ dài dây đeo này không phù hợp với bạn.

Chọn chất liệu dây

Dây nhảy phòng gym sẽ thường xuyên tiếp xúc với mặt đất nên việc lựa chọn chất liệu rất quan trọng. Để đảm bảo độ bền của dây tốt nhất, người ta nên chọn những loại có chất liệu PVC hoặc dây cáp bọc nhựa. Ngoài ra, khi chọn dây, không nên chọn dây quá nhẹ. Dây nhảy tập gym thường được phân loại theo chất liệu. Hiện tại, dây nhảy tập thể dục trên thị trường bao gồm:

  • Dây nhảy cao su:  Loại dây này rất được ưa chuộng vì mẫu mã và chủng loại đa dạng. Ngoài ra, dây nhảy cao su cũng có giá thành khá rẻ và phù hợp với điều kiện của nhiều người. Cấu tạo của  dây nhảy  cao su tập gym cũng rất nhỏ gọn, rất tiện lợi trong quá trình sử dụng và bảo quản.
  • Dây nhảy thép:  Loại dây này thường được các vận động viên chuyên nghiệp sử dụng. Một số mô hình dây sẽ được thiết kế với một bộ đếm vòng lặp để hỗ trợ đào tạo. Chất liệu dây sẽ giúp dây có độ nặng vừa phải, có tác dụng tạo áp lực lên vòng và giúp người tập tốt hơn. Vật liệu này cũng rất bền, nhưng thường có giá cao hơn nhiều so với dây trượt cao su.
  Top 6 Dây kháng lực nào tốt hiệu quả bán chạy nhất hiện nay
  Top 8 Ghế massage toàn thân nào tốt nhất nên mua hiện nay

Chọn vật liệu tay cầm

Bạn nên chọn loại dây có tay cầm vừa vặn với tay. Ngoài ra, tay cầm dây nên làm bằng gỗ, xốp hoặc thép bọc nhựa để chống trượt và thuận tiện cho việc tập luyện. Ngoài ra, phải chú ý đến phần kết nối của quai đeo với dây tập, vị trí này cần làm trục xoay, ổ bi hoặc cổ mềm để có thể kết nối chắc chắn hơn.

Top 6 dây nhảy tập gym tại nhà được sử dụng nhiều nhất

Lựa chọn dây nhảy thể dục chất lượng cũng là yếu tố quan trọng và cần thiết để bạn có được những buổi tập luyện hiệu quả, giúp cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Ngay sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn top 6  dây trượt thể dục cao cấp  đáng mua nhất hiện nay.

1. Adidas ADRP-11017. nhảy dây thể dục

Dây trượt thể dục Adidas đến từ thương hiệu Adidas nên bạn không phải lo lắng về chất lượng của nó. Dây tập thể dục này được làm bằng cao su chống mài mòn chất lượng cao với độ đàn hồi hoàn hảo và khả năng mang tối ưu. Tay cầm dây được làm bằng nhựa chắc chắn, cầm rất chắc tay và không bị tuột dù tay bạn có ra mồ hôi. Chiều dài dây có thể lên đến 300cm, phù hợp với mọi độ tuổi và chiều cao của người dùng hiện nay.

Đặc biệt,  dây nhảy thể dục Adidas  được thiết kế nhỏ gọn, bạn có thể thay đổi độ dài của dây và thu dây thừa ở tay cầm mà không lo bị rối, trọng lượng nhẹ nên có thể dễ dàng mang theo. Phòng tập gym, tập ngoài trời, chứa đồ trong nhà không tốn diện tích.

Giá tham khảo:  500.000đ đến 700.000đ.

  Vitamin D: Nó là gì, nó dùng để làm gì, cách dùng

2. Dây nhảy B 408W

Sản phẩm được thiết kế đơn giản nhưng rất hữu ích và giúp hỗ trợ xây dựng các nhóm cơ một cách hiệu quả. Dây Nhảy Quả Tạ B 408W  được làm từ chất liệu cao su cao cấp, siêu bền, siêu nhẹ, đàn hồi tốt, không bị biến dạng sau quá trình sử dụng. Tay cầm dây được bọc nỉ mềm mại, êm ái giúp bạn thỏa sức vận động. Sau khi tập xong, dây có thể được quấn gọn gàng mà không lo ảnh hưởng đến chất lượng. Điều này cũng cho phép bạn dễ dàng mang dây đi bất cứ đâu.

Giá tham khảo:  300.000đ đến 400.000đ.

3. Dây nhảy thể dục da bò Royal ER-405L

Dây Nhảy Thể Dục Da Bò Royal ER-405L có nhiều ưu điểm vượt trội nên được nhiều người lựa chọn để đồng hành trong quá trình lấy lại vóc dáng mơ ước và tăng cường thể lực. Sản phẩm được làm từ chất liệu cao su non cao cấp, bền đẹp, siêu nhẹ, đàn hồi tốt, không bị biến dạng sau quá trình sử dụng.

Dây nhảy thể dục thật dài 2,6m được làm từ chất liệu da khô có khả năng chịu lực, chịu nhiệt tốt nên bạn có thể tự tin lựa chọn. Tay cầm  nhảy dây da bò Royal  có nhiều ưu điểm vượt trội nên được nhiều người lựa chọn để đồng hành trong quá trình rèn luyện sức khỏe và săn chắc cơ thể. Tay cầm dây được làm bằng nhựa, thiết kế xoắn độc đáo giúp tăng độ bám và chống trượt trong quá trình nhảy tốc độ cao. Ngoài ra, dây có thể điều chỉnh linh hoạt theo chiều dài cơ thể của người dùng. Sau khi sử dụng có thể dễ dàng cuộn lại một cách dễ dàng.

Giá tham khảo:  330.000 VNĐ.

4. Dây thể dục bằng lông cừu Kangrui KB 805

Dây nhảy thể dục Kangrui KB 805 cũng là một thương hiệu nổi tiếng tại Trung Quốc. Kiểu nhảy dây này thích hợp cho những ai muốn có cảm giác mềm mại với sợi dây. Tay cầm bằng xốp mềm giúp thấm mồ hôi. Ngoài ra,  dây trượt thể dục Kangrui KB 80  được làm bằng nhựa PVC rất nặng nên rất lý tưởng cho những ai đang tìm kiếm một lộ trình luyện tập cường độ cao.

  Top 5 Ghế massage cho người cao tuổi tốt, giảm đau hiệu quả
  Top 8 Dụng cụ tập tay tại nhà tốt, hiệu quả nhất nên sử dụng

Sản phẩm có 3 màu cơ bản xanh, đỏ, đen nhưng rất bắt mắt, chiều dài dây 2,8m, đường kính dây 5mm rất thích hợp cho việc tập luyện. Ngoài ra, dây còn có thể thay đổi độ dài của dây tùy theo chiều cao của người sử dụng nên ai cũng có thể sở hữu chiếc dây tập Kangrui này.

Giá tham khảo:  150.000đ.

5. ProLand Y SP000018. nhảy dây thể dục

Dây nhảy thể dục ProLand Y SP000018 được làm từ sợi PVC và tay cầm bằng gỗ được phối màu sắc hài hòa tạo thêm cảm xúc cho người sử dụng khi tập luyện và rèn luyện sức đề kháng cho cơ thể. Bên hông tay cầm của dây nhảy có các rãnh giúp tay cầm của bạn không bị trượt khi tay ra nhiều mồ hôi.

Dây nhảy thể dục ProLand Y SP000018  có kích thước tay cầm là 15cm, chiều dài dây 3m, đường kính 4mm và trọng lượng khoảng 143g. Sản phẩm dễ sử dụng giúp người dùng tăng cường sức khỏe, khả năng chịu đựng và năng động.

Giá tham khảo:  180.000 VNĐ.

6. Dây nhảy MDBuddy MDJR006

Dây trượt thể dục MDBuddy MDJR006 này được làm từ chất liệu giả da, trọng lượng tương đối của dây sẽ giúp bạn hình thành thể lực, tốc độ và cơ bắp trong cơ thể. Đặc biệt, bạn có thể tùy chỉnh độ dài ngắn của dây cho phù hợp với chiều cao của mình. Điều đó có nghĩa là bất kỳ ai cũng có thể sử dụng dòng sản phẩm.

Bạn sẽ không phải mất thời gian đến phòng tập, trong khi bạn hoàn toàn có thể tăng cơ và giảm mỡ với  dây nhảy thể dục MDBuddy MDJR006 này ở  bất cứ đâu (Tập khi đi du lịch, tập trong phòng khách, phòng trọ hay tập trong công viên…). Kích thước nhỏ gọn, có thể để trong túi xách hoặc để trong ngăn kéo của ô tô, xe máy. Dù bạn ở đâu, bạn cũng có thể biến nó thành phòng tập thể dục.

Giá tham khảo: 229.000 VNĐ

Mua dây nhảy thể dục chính hãng, giá rẻ ở đâu?

Ngày nay việc mua sắm không còn là vấn đề khó khăn nữa, bạn có thể dễ dàng khám phá và mua được những chiếc dây tập thể dục chất lượng trên một số nền tảng thương mại điện tử như shopee, lazada, tiki, v.v. hoặc mua trực tiếp từ trang web chính thức của sản phẩm.

Trên đây, chúng tôi đã mang đến cho bạn một số kiến ​​thức về 6 loại  dây trượt thể dục tốt nhất   hiện nay. Tôi hy vọng bài viết hữu ích và giúp bạn chọn được loại sợi tốt nhất cho mình.

More from author

Bài viết nên xem

bài viết mới

Top Băng vệ sinh tốt nhất khả năng siêu thấm hút

Đối với chị em thì băng vệ sinh là vật dụng mà không ai không biết. Thế nhưng, không phải chị em nào cũng...

Top 10 Cửa hàng hoa quả nhập khẩu Quảng Ninh uy tín chất lượng số 1

trái cây là thức ăn bao gồm nhiều chức năng cũng như chống lão hóa và chống õi hóa, bảo an tim mạch, có...

Top 10 Shop trái cây nhập khẩu Phú Yên sạch, tươi ngon, chất lượng

Trái cây nhập khẩu hiện đang là thực phẩm được nhiều gia đình Việt ưa chuộng. Đặc biệt ở thời điểm bệnh chưa khỏi hẳn,...

Top 10 Cửa hàng trái cây nhập khẩu Sóc Trăng ngon, sạch, giá rẻ

Quả được các nước trên thế giới được cho là & sử dụng. Trong đó hoa quả nhập khẩu luôn là nguồn thức ăn...

Top 10 Cửa hàng trái cây nhập khẩu tại Nghệ An tp.Vinh siêu ngon

hiện nay, chúng ta ngày càng lo lắng về đồ ăn và củ quả không tinh khiết, chứa nhiều bí thuốc chất độc &...

Top 10 Cửa hàng trái cây nhập khẩu Ninh Thuận chất lượng, ngon

Theo công ty Y tế con người, một chế độ ăn uống bao gồm tất cả 5 phần củ quả mỗi ngày chắc là...

Top 10 Cửa hàng hoa quả nhập khẩu Quảng Nam nổi tiếng, uy tín

những năm trước, củ quả luôn được hiểu mang lại là nguồn phân phối chất dinh dưỡng, chất xơ & rất nhiều nhiều loại...

Top 10 Cửa hàng hoa quả nhập khẩu Quảng Bình tươi ngon, uy tín

Những người yêu thích trái cây hẳn đã quá quen với các loại trái cây nhập khẩu, không chỉ có hương vị mới lạ...

Top 10 Cửa hàng trái cây nhập khẩu Phú Thọ sạch ngon, bổ dưỡng

Trái cây được coi là nguồn thực phẩm quan trọng chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và vitamin cần thiết cho cơ thể. Bổ...

4 Cách làm đậu hũ non đơn giản tại nhà cực thơm ngon, mềm mịn

Đậu phụ non không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà còn vô cùng thơm, thích hợp cho mọi lứa tuổi. Chính vì vậy, đậu...