3 Cách nấu nha đam đường phèn, ngon, thanh mát, giải nhiệt hiệu quả

- Advertisement -

Cách nấu chè nha đam đường phèn thanh mát, bổ dưỡng, hiệu quả được nhiều người yêu thích mỗi khi hè về. Nước nha đam là loại nước giải khát được mọi lứa tuổi yêu thích bởi hương vị thơm ngon, có lợi cho sức khỏe, nguyên liệu dễ tìm. Vậy bạn đã biết cách pha chế thức uống thơm ngon tuyệt vời này chưa? Nếu chưa, hãy cùng học 3  cách nấu chè nha đam ngon, đơn giản  mà không bị đắng, dính nhé!

1. Cách nấu chè nha đam hạt chia thơm ngon hấp dẫn.

Những tác dụng sức khỏe đáng chú ý nhất của hạt Chia được biết đến với hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Những chất chống oxy hóa này ngăn chặn hoặc làm chậm quá trình oxy hóa của các hóa chất khác. Ngoài ra, chúng còn được biết đến với công dụng ngăn ngừa ung thư, giảm viêm nhiễm trong cơ thể và làm chậm quá trình lão hóa. Vì vậy, các món ngon liên quan đến hạt chia lại càng bổ dưỡng hơn, hiểu được điều đó dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn cách nấu  nha đam hạt chia thơm ngon  không thể chối từ.

Thành phần cần chuẩn bị

  • 1 nhánh nha đam.
  • 50g đường trắng.
  • 100g đường nâu.
  • Muối hạt.
  • 2 quả chanh.
  • Là nó
  • 4-5 nhánh lá dứa.
  • 5g hạt chia.

Cách nấu nha đam đường hạt chia bổ dưỡng

Bước 1:  Chuẩn bị nguyên liệu

Đầu tiên, bạn cắt một khúc nhỏ ở phần gốc của nhánh nha đam, sau đó để thẳng đứng trong khoảng 20 – 30 phút cho mủ vàng chảy ra.

Sau đó rửa sạch, lấy phần mủ vàng dính bạn cắt nhỏ, dùng dao tách lấy phần cùi nha đam bên trong.

Cắt nha đam thành từng miếng nhỏ, không quá to để loại bỏ phần đắng và nhớt của nha đam, sau khi cắt nha đam ngâm nha đam vào bát nước có pha chút muối và nước cốt chanh.

Ngâm khoảng 40 phút, đổ nha đam ra rổ, vặn vòi cho hết nhớt nha đam, để ráo đến khi dùng tay không còn dính nhớt thì cho nha đam vào âu.

  3 Cách nấu lẩu hột vịt lộn thơm ngon lạ miệng đơn giản nhất

Đun sôi 1 nồi nước, sau khi sôi đổ vào bát nha đam và chần sơ qua, chần nha đam khoảng 5 phút rồi cho ra rổ, đổ nước lạnh vào, ngâm nha đam vào thau nước đá khoảng 5 phút. phút. 10 phút.

Vớt nha đam ra rổ cho ráo nước, sau khi nha đam ráo nước thì cho vào tô, trộn với 50g đường trắng rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh.

Bước 2:

Cho khoảng 1,2 lít nước vào chảo, cho đường vào nấu cho đến khi đường tan hết. Rửa sạch lá dứa, để dành 1 lá dài, cắt nhỏ phần còn lại, cuộn lại và buộc bằng lá dài. Sau khi nước phèn chua sôi, cho lá dứa vào nấu cho thơm.

Nấu khoảng 2 phút thì cho nha đam vào, đảo đều, nêm gia vị vừa ăn, tiếp tục cho nha đam vào nấu khoảng 2 phút thì tắt bếp, cho hạt chia vào.

sản phẩm cuối cùng

Khi nguội, rót nước nha đam ra ly có thêm đá viên, thêm 1 – 2 lát chanh tươi và 1 lát lá bạc hà vào, khuấy đều rồi thưởng thức. Hãy cùng thực hiện  cách nấu chè nha đam hạt chia thơm ngon, bổ dưỡng  này cho gia đình bạn nhé!

  6 Cách nấu lẩu kim chi Hàn Quốc chua cay đậm đà cực hấp dẫn

2. Cách nấu chè nha đam táo đỏ thơm ngọt đơn giản.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống chiết xuất táo tàu có thể làm tăng thời gian ngủ và chất lượng giấc ngủ ở chuột. Uống một tách trà táo tàu trước khi ngủ có thể giúp bạn ngủ ngon hơn mà không lo mất ngủ. Ngoài ra, táo tàu còn chứa kali và một lượng rất nhỏ natri nên có thể làm giãn mạch và giữ huyết áp ổn định. Ăn 2-3 quả mỗi ngày có thể giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh. Với rất nhiều lợi ích mà táo đỏ mang lại, không có lý do gì bạn không biến loại thực phẩm tốt này thành một thức uống thơm ngon. Sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn  cách nấu chè nha đam tảo đỏ cực ngon  .

Thành phần cần chuẩn bị

  • 4 lá lô hội.
  • 1 thìa hạt chia.
  • 28 quả táo đỏ.
  • 1 cốc đường nâu.
  • 1 quả chanh.
  • Nêm gia vị: muối.
  • Đồ dùng: chậu, cốc, thau, thìa,…

Cách mua táo tàu (táo đỏ) ngon và chất lượng

  • Khi mua táo đỏ bạn nên chọn loại hình bầu dục hoặc hình trứng, dài khoảng 1-1,5 ngón tay, quả nhỏ, lõm vào, cuống ngắn, vỏ mỏng, nhăn nheo, vỏ đỏ sẫm và hơi bóng.
  • Ngoài ra, bạn cũng nên để ý kỹ phần thân và ngọn của quả, nếu nhận thấy hai phần này đều màu và không bị trắng bệch như nấm mốc thì có thể yên tâm sử dụng.
  • Không nên chọn mua táo đỏ không rõ nguồn gốc, bảo quản ở những nơi ẩm thấp vì dễ bị nấm mốc, không đảm bảo an toàn khi sử dụng.
  3 Cách làm tàu hũ trân châu đường đen ngon như ngoài hàng

Cách nấu nha đam đường phèn táo đỏ tốt cho sức khỏe

Bước 1:

Táo đỏ khi mua về ngâm với nước ấm khoảng 10 phút cho mềm rồi rửa sạch với nước và thấm khô.

Đầu tiên, bạn cho 2 lít nước vào bát cùng với nước cốt và 1/2 quả chanh.

Sau đó bạn rửa sạch từng nhánh nha đam rồi dùng dao cắt thành từng khúc dài khoảng 1 đốt ngón tay rồi gọt vỏ, cắt thành hạt lựu vừa ăn rồi nhúng vào bát nước chanh vừa pha khoảng 2-3 phút. , sau đó loại bỏ nó. Sau đó bạn rửa sạch 2-3 lần với nước, vớt ra để khô.

Bước 2:

Đun sôi 800ml nước với 1/2 quả chanh và 1/3 thìa muối, sau đó cho nha đam đã rửa sạch vào khuấy đều khoảng 2 phút.

Sau đó vớt nha đam ra, cho vào tô có nước đá, ngâm khoảng 2 phút để nha đam giữ được độ giòn rồi vớt ra rửa sạch 2 lần với nước.

Giai đoạn 3:

Đặt chảo lên bếp cùng với 1 lít nước và 150 gam đường nâu (khoảng 1 nắm) rồi ngâm táo đỏ. Khuấy đều, đun lửa vừa khoảng 10-15 phút cho đường tan hết thì cho nha đam vào, khuấy đều, nêm lại lượng đường cho vừa ăn rồi tắt bếp.

sản phẩm cuối cùng

Sau khi tắt bếp, cho 1 thìa hạt chia vào, dùng tay trộn đều để hạt chia ngấm vào nha đam, vớt ra và thưởng thức! Khi nấu chín, hạt nha đam và táo đỏ có mùi thơm nhẹ của đường phèn. Khi nếm thử, chúng ta có thể cảm nhận được những hạt nha đam giòn, thơm ngon và vị ngọt đặc trưng của táo đỏ. Nước nha đam có vị tươi mát dễ uống, đặc biệt uống lạnh sẽ tươi và ngon hơn! Hãy thử công thức nấu chè nha đam táo đỏ ngon tuyệt này   nhé!

3. Cách nấu chè nha đam lá dứa hạt chia thơm ngon, hấp dẫn

Lá dứa thường được sử dụng trong các công thức nấu ăn và các món ăn để làm tăng hương vị và mùi thơm cho các món ăn. Tuy nhiên, trong y học cổ truyền, lá dứa dại được sử dụng để điều trị rối loạn thần kinh, huyết áp, giúp giảm căng thẳng. Chính vì những tác dụng tuyệt vời của lá dứa mà sau đây chúng ta cùng đi tìm hiểu những món ăn ngon liên quan đến lá dứa, đặc biệt trong đó là cách nấu chè nha đam đường phèn,  lá dứa và hạt chia nhé  . nhưng nó đang nuôi dưỡng, hãy xem nó.

  Cách làm ếch chiên giòn rụm thơm ngon, dễ làm cực hấp dẫn tại nhà
  6 Cách nấu xôi hoa đậu biếc vừa thơm vừa dẻo, ngon, cực đẹp mắt

Thành phần cần chuẩn bị

  • 6 nhánh nha đam (khoảng 300 đến 400 gram mỗi nhánh)
  • 1 thìa hạt chia.
  • 6 lá gấu trúc.
  • 175g đường nâu.
  • Nêm gia vị: muối.

Cách nấu nha đam, lá dứa, hạt chia thơm ngon, bổ dưỡng

Bước 1:

Đầu tiên, bạn cần rửa sạch nha đam, cắt bỏ cuống rồi thái nha đam thành từng khúc ngắn. Sau đó, bạn chuẩn bị một bát nước vừa và để sang một bên rồi cạo sạch vỏ nha đam tiếp theo là ngâm với nước.

Sau đó bạn rửa sạch và lau khô nha đam rồi cắt thành hạt lựu. Bạn chuẩn bị một bát nước khác, cho 1,5 thìa cà phê muối vào khuấy đều cho đến khi tan hết. Ngâm phần nha đam đã cắt trong nước muối pha loãng khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch với nước vài lần rồi thấm khô. Bạn nên rửa nhiều lần cho đến khi nha đam bớt dính.

Dứa bạn đem rửa sạch, lau khô rồi uốn thành từng lọn.

Bước 2:

Bạn bắc khoảng nửa nồi nước lên bếp, đun sôi lên, đợi nước nguội bớt thì cho nha đam vào. Để sôi khoảng 5 phút, vớt nha đam cho vào tô có nước đá, ngâm thêm 10 phút nữa rồi vớt ra để cho ráo nước.

Sau đó bạn cho nửa chén đường phèn vào bát nha đam, khuấy đều cho ngấm.

Giai đoạn 3:

Trong khi chờ nha đam ngấm đường đá, chúng ta bắc một chảo khác lên bếp, đun sôi 2 lít nước. Khi nước bắt đầu sôi, cho nốt phần đường còn lại vào chảo, thêm ⅓ thìa muối vào khuấy đều. Cho lá dứa vào chảo tiếp tục đun khoảng 10 phút thì vớt lá dứa ra, để nguội khoảng 5 phút rồi tắt bếp.

Cuối cùng, bạn cho nha đam và 1 thìa hạt chia vào chảo, đảo đều.

sản phẩm cuối cùng

Khi nấu chín, vị ngọt của đường phèn và hương vị tươi mát đặc trưng của nha đam, hạt chia còn phảng phất mùi thơm của lá dứa. Cách nấu nha đam với lá dứa và hạt chia  này rất đơn giản mà thành quả lại ngon bất ngờ phải không nào, ăn lạnh ngon nhất. Chần chờ gì nữa, hãy “rinh” ngay một bát nha đam, hạt chia, lá dứa và đường phèn thôi nào!

Trên đây là tổng hợp 3  cách nấu chè nha đam  vừa thơm ngon vừa giải nhiệt hiệu quả lại cực tốt cho sức khỏe. Mong rằng với những thông tin chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn trổ tài nấu món nhậu vừa ngon vừa bổ này cho gia đình và những người thân yêu của mình nhé!

More from author

Bài viết nên xem

bài viết mới

Top Băng vệ sinh tốt nhất khả năng siêu thấm hút

Đối với chị em thì băng vệ sinh là vật dụng mà không ai không biết. Thế nhưng, không phải chị em nào cũng...

Top 10 Cửa hàng hoa quả nhập khẩu Quảng Ninh uy tín chất lượng số 1

trái cây là thức ăn bao gồm nhiều chức năng cũng như chống lão hóa và chống õi hóa, bảo an tim mạch, có...

Top 10 Shop trái cây nhập khẩu Phú Yên sạch, tươi ngon, chất lượng

Trái cây nhập khẩu hiện đang là thực phẩm được nhiều gia đình Việt ưa chuộng. Đặc biệt ở thời điểm bệnh chưa khỏi hẳn,...

Top 10 Cửa hàng trái cây nhập khẩu Sóc Trăng ngon, sạch, giá rẻ

Quả được các nước trên thế giới được cho là & sử dụng. Trong đó hoa quả nhập khẩu luôn là nguồn thức ăn...

Top 10 Cửa hàng trái cây nhập khẩu tại Nghệ An tp.Vinh siêu ngon

hiện nay, chúng ta ngày càng lo lắng về đồ ăn và củ quả không tinh khiết, chứa nhiều bí thuốc chất độc &...

Top 10 Cửa hàng trái cây nhập khẩu Ninh Thuận chất lượng, ngon

Theo công ty Y tế con người, một chế độ ăn uống bao gồm tất cả 5 phần củ quả mỗi ngày chắc là...

Top 10 Cửa hàng hoa quả nhập khẩu Quảng Nam nổi tiếng, uy tín

những năm trước, củ quả luôn được hiểu mang lại là nguồn phân phối chất dinh dưỡng, chất xơ & rất nhiều nhiều loại...

Top 10 Cửa hàng hoa quả nhập khẩu Quảng Bình tươi ngon, uy tín

Những người yêu thích trái cây hẳn đã quá quen với các loại trái cây nhập khẩu, không chỉ có hương vị mới lạ...

Top 10 Cửa hàng trái cây nhập khẩu Phú Thọ sạch ngon, bổ dưỡng

Trái cây được coi là nguồn thực phẩm quan trọng chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và vitamin cần thiết cho cơ thể. Bổ...

4 Cách làm đậu hũ non đơn giản tại nhà cực thơm ngon, mềm mịn

Đậu phụ non không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà còn vô cùng thơm, thích hợp cho mọi lứa tuổi. Chính vì vậy, đậu...